L- تىرىپتوفان - دەرىجىدىكى ئامىنو كىسلاتاسىنى بېقىڭ

L- تىرىپتوفان كەم بولسا بولمايدىغان ئامىنو كىسلاتاسى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، بوۋاقلارنىڭ نورمال ئۆسۈشى ۋە قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ ئازوت تەڭپۇڭلۇقى ئۈچۈن زۆرۈر ، بۇ ئىنسانلار ۋە باشقا ھايۋانلاردىكى تېخىمۇ كۆپ ئاساسلىق ماددىلاردىن بىرىكتۈرۈلمەيدۇ ، بۇ پەقەت تىرىپتوفان ياكى تىرىپتوفاننى قوبۇل قىلىش ئارقىلىق ئېرىشكىلى بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. تەركىبىدە ئادەم بەدىنىدىكى ئاقسىل بار بولۇپ ، شاكىلات ، سۇلۇ ، سۈت ، داچا پىشلاق ، قىزىل گۆش ، تۇخۇم ، بېلىق ، ئۆي قۇشلىرى ، كۈنجۈت ، بادام ، قارا بۇغداي ، سپرۇلىن ۋە يەر ياڭىقى قاتارلىقلار بار. ئۇنى ئوزۇقلۇق تولۇقلاشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئۇيقۇ ياردىمى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. شۇڭا ، L-Tryptophan خامۇشلۇق ، تەشۋىشلىنىش ، ئۇيقۇسىزلىق ، ھەيز توختاپ قېلىش ۋە باشقا نۇرغۇن مەسىلىلەردە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئاغرىققا بەرداشلىق بېرىش ۋە ئېغىرلىقنى باشقۇرۇشقىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
ئۇ مېڭىدىكى سېروتونىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر قىسىم نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچىلارنىڭ سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. خامۇشلۇق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە سېروتونىن ۋە باشقا مېڭە خىمىيىلىك ماددىلىرىنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقى بار. شۇڭا ، چوڭ مېڭىدىكى سېروتونىننىڭ كۆپىيىشى چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدۇ. L-Tryptopan بەدەندىكى سېروتونىنغا ئايلىنىدىغان سېروتونىننىڭ بىرىكتۈرۈلۈشىنىڭ باشلامچىسى. نەتىجىدە چۈشكۈنلۈك ۋە باشقا مەسىلىلەرنىڭ ئالامەتلىرى ياخشىلىنىدۇ.